Skip to main content

8 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan

Tomat adalah sejenis buah yang bisa kita temui dimana saja apalagi tomat benar-benar familiar dikalangan warga, buah tomat kebanyakan diolah menjadi bahan saus tomat, bisa juga dipakai untuk jus tomat dan bisa langsung kita santap tanpa kita olah terlebih dulu, buah tomat kaya akan vitamin A yang baik untuk mata kita dan terdapat antioksidan yang tinggi baik untuk tubuh kita.
8 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan

Untuk bentuk pohon buah tomat sendiri memiliki batang yang banyak bulunya atau berambut tinggi batangnya rata-rata 2,6 meter dan kadang bersandar dipohon lain dan juga memiliki bau yang kurang enak pada batangnya, dan untuk bentuk daunnya memiliki panjang rata-rata 20 cm, ujung daun buah tomat sendiri runcing dan tepinya memiliki gerigi letaknya daun berselang seling, buah tomat terbukti juga memiliki bunga yang tidak sedikit berbetuk bintang dan berwarna kuning.
Untuk buahnya sendiri tomat memiliki ukuran yang berlainan ada yang kecil, besar dan juga sedang untuk warna tomat sendiri ada yang berwarna merah, kuning dan juga hijau bergantung jenis tomatnya.

Manfaat Buah Tomat

Buah tomat terbukti benar-benar bagus untuk asupan gizi pada tubuh kamu, karena didalam buah tomat banyak sekali vitamin yang terkandung diantaranya yakni vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E, fosfor, zat besi, magnesium dan potasium. Dan disamping itu juga buah tomat mengandung antioksidan yang baik untuk kecantikan diri dan juga kesehatan. Buah tomat benar-benar baik untuk tubuh kita karena didalam buah tomat banyak sekali kandungan yang dibutuhkan oleh badan kita diantaranya:

1. Manfaat buah tomat untuk kesehatan mata

Konsumsilah buah tomat setiap hari karena buah tomat memiliki vitamin A yang sangat bagus untuk mata kamu, dan paling penting merawat mata kita supaya semakin baik lagi meskipun sudah dalam usia lanjut.

2. Manfaat buah tomat untuk Penyakit kangker

Buah tomat mengandung antioksidan berwujud likopen yang bisa melawan kangker dan menurunkan resiko penyakit kangker seperti kangker lambung, kangker paru dan juga kangker prostat pada kaum laki-laki.

3. Buah Tomat Menyetabilkan tekanan darah

Jika kita mengkonsumsi buah tomat 1 biji, bisa menyetabilkan tekanan darah sebesar 40 persen, karena didalam buah tomat didapati vitamin A, vitamin C, zat besi dan Kalium guna menyetabilkan tekan darah kamu, tidak itu saja buah tomat juga mengandung Vitamin K yang berfungsi untuk mengontrol tekanan darah supaya tidak beku.

4. Manfaat buah tomat Untuk memperlancar percernaan

Konsumsi buah tomat setiap hari bisa melancarkan sistem pencernaan dan kamu akan terhindar dari penyakit diare dan juga sembelit dan manjur untuk penangkal racun didalam sistem pencernaan.

5. Manfaat buah tomat Menurunkan kolestrol jahat

Didalam buah tomat mengandung likopen yang bisa melindungi kamu dari penyakit kardiovaskular, dan konsumsi buah tomat dengan cara teratur bisa menolong menurunkan kadar kolestrol dan trigleserida dalam aliran darah.

6. Manfaat buah tomat Menurunkan berat badan

Bagi yang ingin diet maka keraplah mengkonsumsi buah tomat, yang diolah menjadi jus tomat dikarenakan bisa menurunkan berat badan kamu dan juga kandungan serat jus buah tomat sendiri bisa memperlancar buang air besar dan merawat kinerja usus didalam pencernaan.

7. Manfaat buah tomat Untuk gangguan kulit

Pada buah tomat didapati senyawa antioksidan yang amat tinggi dan fungsi antioksidan itu bisa mencegah kerusakan kulit karena radikal bebas, tidak itu saja buah tomat juga bisa memperkecil pori-pori akibat jerawat dan juga mengatasi wajah berminyak, dan memepercepat generasi kulit maka konsumsilah buah tomat.

8. Manfaat buah tomat untuk Membuang racun

Tanpa kita sadari aktivitas kita tiap hari seperti menghirup udara, makan makanan yang kita konsumsi mengandung racun, rancun ini lah yang membahayakan tubuh kita. Maka konsumsilah buah tomat, karena buah tomat mengandung klorin dan sulfur yang berfungsi menambahkan fungsi hati dan ginjal yang merupakan organ utama guna melawan racun masuk kedalam tubuh.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Fakta Menarik Misi Apollo 11, Pendaratan Manusia Pertama di Bulan

That's one small step for man, one giant leap for mankind. Itu adalah kutipan populer yang diucapkan astronot Neil Armstrong saat menginjakkan kakinya di Bulan. Apollo 11 adalah misi pemerintah AS untuk landingkan manusia di Bulan dengan pesawat ruang angkasa bernama Eagle yang diluncurkan dari roket Saturn V. Pendaratan di Bulan dianggap sebagai salah 1 pencapaian sukses umat manusia dan masih relevan sampai kini. Meski misi itu benar-benar populer dalam muka bumi sains mau pun budaya pop, tetapi ada beberapa fakta mengenai misi itu yang jarang diketahui. Benarkah? Berikut ulasannya. 1. Ada 3 astronot yang dikirim, tapi hanya 2 yang menginjak Bulan Banyak orang mengira bahwa misi Apollo 11 hanya mengirim 2 astronot, Neil Armstrong dan Buzz Aldrin, dengan Armstrong jadi paling tenar di antara keduanya. Benar bahwa modul yang landing di Bulan hanya mendatangkan 2 astronot, tapi sesungguhnya ada 3 astronot yang berangkat dari Kennedy Space Center, Florida pada 16 Juli 1969. Saat pesa...
Post a Comment
Read more

Cara Meracik Kopi Gayo Yang Benar Di Rumah

Trend minum kopi memang tak pernah surut. Selain dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa banyak, khusus orang Arab percaya bahwa kopi adalah minuman yang mampu menambah umur dan mencegah penuaan. Dua kabupaten di provinsi Aceh yaitu Aceh Tengah dan Bener Meriah, memiliki perkebunan kopi yang luas. Ribuan hektar perkebunan kopi terbentang luas di dua kabupaten ini. Tak heran, jika masyarakat Gayo yang menghuni dua kabupaten ini mayoritas memiliki pekerjaan sebagai petani kopi. Kopi Gayo namanya, saat ini namanya tengah mendunia. Beberapa penghargaan internasional telah diraih oleh kopi Gayo. Oleh karena itu, namanya tak asing lagi didengar pada kancah internasional dan membuat harga kopi Gayo meroket tajam dibanding harga kopi lainnya. Lalu Bagaimana cara orang Gayo sendiri dalam menikmati enaknya kopi Gayo? Cara orang Gayo menikmati kopi adalah dengan diseduh. Dengan takaran dua sendok gula dan satu sendok kopi per 200 mililiter air atau setara dengan ukuran gelas kecil. Takaran ini...
Post a Comment
Read more

Perjalanan Pesawat Voyager Menembus Kegelapan Luar Angkasa

Apa yang kamu bayangkan ketika mendengar kata "Alam Semesta"?, kegelapan dengan berbagai bintang-bintang didalamnya. Alam semesta ini memang sangatlah luas, saking luasnya sehingga terlihat sangat mustahil untuk di hitung oleh manusia. Jangankan seluruh Alam Semesta, tata surya kita saja juga sudah sangat luas sekali, butuh waktu puluhan tahun untuk kita bisa keluar dari tata surya ini. Setidaknya butuh waktu selama 36 tahun untuk pesawat luar angkasa yang bernama Voyager untuk meninggalkan tata surya kita. Fakta Tentang Pesawat Voyager 1 & Voyager 2 Tepatnya pada tanggal 5 September 1977, NASA meluncurkan sebuah pesawat luar angkasa tanpa awak yang bernama Voyager 1. Voyager 1 diluncurkan untuk menjalankan misinya yaitu guna mempelajari planet Jupiter dan Saturnus. Tak lama berselang NASA kembali meluncurkan pesawat kedua Voyagernya yang bernama "Voyager 2" dua minggu setelah peluncuran Voyager 1, atau lebih tepatnya pada tanggal 22 September 1977. Voyager 2 di...
Post a Comment
Read more