Skip to main content

Kenapa Makan Banyak Tetap Kurus Dan Yang Makan Sedikit Bisa Tetap Gemuk

Kenapa Makan Banyak Tetap Kurus Dan Yang Makan Sedikit Bisa Tetap Gemuk

Hai teman-teman, balik lagi ke postingan saya. Jika kamu sampai di postingan ini berarti kamu lagi mencari jawaban tentang orang yang kalau makan banyak akan tetapi tetap memiliki badan yang kurus dan yang makan nya sedikit malah tetap gemuk, atau mungkin kalian termasuk salah satu yang mengalaminya.

 Itu semua bisa terjadi karena dipengaruhi oleh banyak faktor seperti faktor genetik, faktor sistem pencernaan dan bisa juga karena faktor cacingan dan lain lain.
Faktor genetik adalah faktor yang berasal dari keluarga apabila salah satu anggota keluarga memiliki badan yang gemuk maka kemungkinan besar kamu juga akan memiliki badan yang gemuk juga
 Kemudian faktor sistem pencernaan, karena sistem pencernaan setiap orang itu berbeda ada yang cepet banget ada juga yang lambat.
 Kemungkinan selanjutnya adalah faktor cacingan, faktor ini khusus buat yang makan nya banyak tapi tetap kurus. Biasanya orang yang terkena cacingan ini bisa dikenali dengan melihat bentuk badannya. Apabila badannya kurus namun memiliki perut yang buncit maka kemungkinan orang tersebut sedang menderita penyakit cacingan. Dan juga jenis tubuh manusia itu ada 3 jenis. Yaitu ecktomorph, endomorph dan mesomorph yang sangat di pengaruhi oleh faktor genetik. Apa itu ectomorph, endomorph dan mesomorph?

1. Ectomorph

Ectomorph yaitu kondisi dimana tubuh atau badan yang memiliki tipe jenis ini secara alami ataupun sejak dilahirkan memang memiliki badan yang cenderung kurus sampai dia dewasa dan akan sangat sulit bagi Ectomorph untuk membesarkan badan nya. Penyebab Ectomorph tidak bisa gemuk adalah karena sistem pencernaan didalam tubuhnya itu bekerja sangat cepat. Salah satu cara yang bisa dilakukan Ectomorph untuk membesarkan badan nya adalah melakukan Gym, jangan lupa untuk makan sebanyak banyaknya dan juga istirahat yang cukup.

2. Endomorph

Endomorph merupakan kebalikkan dari Ecromorph, orang yang memiliki jenis tubuh Endomorph adalah mereka yang memiliki badan yang besar sejak kecil, mereka cenderung akan sangat susah untuk mengecilkan badannya. Meskipun segala cara sudah dilakukan termasuk olahraga dan diet.

3. Mesomorph

Jenis tubuh yang terakhir adalah Mesomorph, orang yang memilili jenis tubuh Mesomorph adalah orang yang paling beruntung di dunia ini. Karena jenis tubuh Mesomorph ini merupakan yang paling mudah dalam hal membentuk badan dan tidak perlu bersusah payah untuk membentuk badannya sesuai keinginannya.

Apa yang menyebabkan hal tersebut? Yang paling besar pengaruhnya adalah faktor genetik.
Lalu adakah cara mengatasi Ectomorph dan Endomorph agar tubuh menjadi lebih ideal dan proportional? Sebenarnya itu semua kembali lagi ke seberapa besar usaha yang kamu lakukan. Semakin kamu berusaha dengan keras pastilah usaha tidak akan menghianati hasil.

Sedikit tips dari saya, seperti yang saya bilang tadi diatas, Ectomorph bisa di atasi dengan banyak cara seperti makan sebanyak banyaknya dan istirahat yang mencukupi serta pegilah ketempat Gym karena dari situ kita bisa membentuk otot kita menjadi lebih besar dan terlihat berisi.
Sedangkan tips untuk Endomorph tidak ada cara lain selain giat dalam berolahraga dan mengurangi porsi makan serta kurang kurangin makan cemilan. Olahraga yang bagus untuk Endomorph adalah berenang dan berlari.
Kesimpulan dari postingan ini adalah tidak ada yang mustahil untuk diubah sekalipun sulit tapi dengan usaha yang gigih maka pada akhirnya pasti akan membuahkan hasil yang positif. Untuk yang masih tetap kurus meskipun sudah makan banyak jangan minder apalagi sampai mengganggu kehidupan dalam lingkungan sosial dan begitupun untuk orang yang sudah diet dan olahraga ketat tetapi belum membuahkan hasil yang di inginkan jangan menyerah karena kembali lagi semua itu bisa dirubah dengan kerja keras.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Fakta Menarik Misi Apollo 11, Pendaratan Manusia Pertama di Bulan

That's one small step for man, one giant leap for mankind. Itu adalah kutipan populer yang diucapkan astronot Neil Armstrong saat menginjakkan kakinya di Bulan. Apollo 11 adalah misi pemerintah AS untuk landingkan manusia di Bulan dengan pesawat ruang angkasa bernama Eagle yang diluncurkan dari roket Saturn V. Pendaratan di Bulan dianggap sebagai salah 1 pencapaian sukses umat manusia dan masih relevan sampai kini. Meski misi itu benar-benar populer dalam muka bumi sains mau pun budaya pop, tetapi ada beberapa fakta mengenai misi itu yang jarang diketahui. Benarkah? Berikut ulasannya. 1. Ada 3 astronot yang dikirim, tapi hanya 2 yang menginjak Bulan Banyak orang mengira bahwa misi Apollo 11 hanya mengirim 2 astronot, Neil Armstrong dan Buzz Aldrin, dengan Armstrong jadi paling tenar di antara keduanya. Benar bahwa modul yang landing di Bulan hanya mendatangkan 2 astronot, tapi sesungguhnya ada 3 astronot yang berangkat dari Kennedy Space Center, Florida pada 16 Juli 1969. Saat pesa...
Post a Comment
Read more

Cara Meracik Kopi Gayo Yang Benar Di Rumah

Trend minum kopi memang tak pernah surut. Selain dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa banyak, khusus orang Arab percaya bahwa kopi adalah minuman yang mampu menambah umur dan mencegah penuaan. Dua kabupaten di provinsi Aceh yaitu Aceh Tengah dan Bener Meriah, memiliki perkebunan kopi yang luas. Ribuan hektar perkebunan kopi terbentang luas di dua kabupaten ini. Tak heran, jika masyarakat Gayo yang menghuni dua kabupaten ini mayoritas memiliki pekerjaan sebagai petani kopi. Kopi Gayo namanya, saat ini namanya tengah mendunia. Beberapa penghargaan internasional telah diraih oleh kopi Gayo. Oleh karena itu, namanya tak asing lagi didengar pada kancah internasional dan membuat harga kopi Gayo meroket tajam dibanding harga kopi lainnya. Lalu Bagaimana cara orang Gayo sendiri dalam menikmati enaknya kopi Gayo? Cara orang Gayo menikmati kopi adalah dengan diseduh. Dengan takaran dua sendok gula dan satu sendok kopi per 200 mililiter air atau setara dengan ukuran gelas kecil. Takaran ini...
Post a Comment
Read more

Perjalanan Pesawat Voyager Menembus Kegelapan Luar Angkasa

Apa yang kamu bayangkan ketika mendengar kata "Alam Semesta"?, kegelapan dengan berbagai bintang-bintang didalamnya. Alam semesta ini memang sangatlah luas, saking luasnya sehingga terlihat sangat mustahil untuk di hitung oleh manusia. Jangankan seluruh Alam Semesta, tata surya kita saja juga sudah sangat luas sekali, butuh waktu puluhan tahun untuk kita bisa keluar dari tata surya ini. Setidaknya butuh waktu selama 36 tahun untuk pesawat luar angkasa yang bernama Voyager untuk meninggalkan tata surya kita. Fakta Tentang Pesawat Voyager 1 & Voyager 2 Tepatnya pada tanggal 5 September 1977, NASA meluncurkan sebuah pesawat luar angkasa tanpa awak yang bernama Voyager 1. Voyager 1 diluncurkan untuk menjalankan misinya yaitu guna mempelajari planet Jupiter dan Saturnus. Tak lama berselang NASA kembali meluncurkan pesawat kedua Voyagernya yang bernama "Voyager 2" dua minggu setelah peluncuran Voyager 1, atau lebih tepatnya pada tanggal 22 September 1977. Voyager 2 di...
Post a Comment
Read more